阳痿是常见的令人苦恼嘚男性性机能障碍，患者嘚精神压力超过生理影响。它对幸福婚姻的打击是很大的，甚至可以说是毁灭性嘚。因此，对于男人来说，预防阳痿的发生是非常重要的。那么，男性朋友们注意哪些方面可以预防阳痿。

　　常州花园医院的表示，阳痿的危害，除了绘影响房事，影响男性生养，造成心理压力，还是男人患上某些疾病的信号提醒。

　　造成阳痿的因素是多方面嘚，不健康嘚生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿，并通过阳痿先期表现出来。由于其特殊的预警作用，阳痿被称为“男性健康题目的交叉点”。假如没有及时对阳痿进行有效治疗、缓解，那么终有一天，这些潜伏已久的疾病就会全体爆发出来。

　　所以，预防阳痿，要注意主动治疗会引起阳痿的一些疾病。

　　同时，生活中还要注意以下这些方面以预防阳痿：

　　夫妻生活或撸管频繁：这在年轻人中常见，年轻人欲念需求旺盛，撸管或刚刚开始有夫妻生活时，往往不知节制，过度撸管或过度房事，对自己的身体健康进行基本没有限量的过度。

　　生活、工作压力过大：在日常生活中，人体内的神经、内分泌系统是深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响的，工作责任重，压力太大，神经长期处于高度紧张状态。或者长期面临生活困境，经济出现危机等，这些因素如果长期存在，就会压抑人的欲念需求，出现阳痿。

　　夫妻生活失败产生心理困扰：男子的阴茎的勃起不随意性决定了房事未必每次都成功的。特别是在疲劳，精神不振，心情不佳，紧张，房事环境差等因素的影响下，偶然出现一次房事失败是正常的。此时不应担心和怀疑自己，好好调节、休息一段时间就会恢复正常。

　　该通过以下方面让男人再度雄起：

　　 心理疏导。针对不同患者内心深处造成性障碍的原因，进行疏导，协助患者克服心理性原因，全身心享受完善房事。

　　二 、行为训练。通过诱人集中训练，矫正诱人觉体验等训式,加大对性器官的掌控力度，延长房事时间。

　　三 、特定治疗。在心里疏导和行为训练的基础上结合患者自身情况，给予强而有效的特定治疗达到改善性功能障碍效果。

　　四 、恢复速度。较需要四个疗程，特殊个体遵医嘱。完成从性观念搭配性行为的转变，一步步克服性行为障碍。

　　除了主动预防阳痿，对于阳痿患者，常州花园医院的建议不要盲目进补，应改变其不好的生活和饮食习惯，加强体育锻炼，同时主动预防脂肪肝、高血压等原发病。当然，还需要到正规医院男性科作相应的检查，以获得经验丰富的合理建议及治疗措施。