在现实生活中，很多男性朋友都被龟头过于敏感这种情况所困扰，龟头过于敏感这种情况不知会损害到男性朋友的身心健康，同时也会影响到家庭的幸福和睦，因此为了有效避免这种情况的发生，男性就需要通过相关的一些方法

　　很多男性朋友因为一些因素的发生，导致龟头过于敏感的情况出现，龟头过于敏感这种情况的发生，是会影响到男性的性能力，导致男性朋友在房事的时候，因为龟头过于敏感而出现提前射精的情况，这种情况的发生是会严重影响到房事的质量，同时也会严重损害到男性朋友的自尊心和自信心的，因为为了减少龟头过于敏感的危害，我们可以采取相关的一些措施方法来有效降低龟头的敏感度。

　　可以有效降低龟头敏感度的方法主要包括以下几种：

　　男性朋友在房事的时候，可以使用“小雨伞”，来减少龟头和阴道之间的摩擦，从而有效减少男性在抽动的时候对龟头所造成的一些兴奋，降低龟头的敏感度。

　　男性朋友在日常洗澡的时候，可以使用冷水以及温水的洗浴方法，来对自己的生殖部位进行兴奋，通过这样子的方法是有效有效降低男性龟头的敏感度的，同时还可以达到有效提高男性性能力的目的。

　　另外男性在房事之前，可以在龟头上涂抹一些可以有效降低龟头敏感度的药物，从而使得其在房事的时候，龟头的敏感度出现降低的情况，就会有效延缓射精的时间，可以有效延长房事的时间，让自己和自己的对象都得到更多的性满足感。

　　以上就是可以有效降低男性龟头敏感度的一些方法的介绍，除了上述方法之外，其实还有很多其他的一些方法都是可以有效降低男性龟头的敏感度的，而且有时候男性之所以会出现龟头过于敏感的情况是因为一直器质疾病变因素所造成的，在面对这种情况的时候，男性朋友还是要尽量去医院进行相关的一些检查，找到病因，进行治疗。