做什么能预防精囊炎?一些男性在平时预防措施没有做到位,这样不幸得了精囊炎,在治疗以后还是老样子,没过多久又复发了。还有一些人压根就不知道怎么预防精囊炎,这些是容易得精囊炎。医生建议大家去了解一下预防精囊炎的措施,并且将其落实到实处。
预防精囊炎的措施有以下几点:
讲究个人卫生,房事的频率不要太高,每周一两次就可以了,房事的时候应该带套子。
平常加强锻炼,从而增强自己的抵抗力,尤其要注意避免上呼吸道感染。精囊炎一般是跟前列腺炎是同时发生的,如果男性得了前列腺炎的话要赶紧接受治疗,以免病情严重了诱发精囊炎。
房事不要过度,这样可以减少性器官的充血程度,慢性精囊炎患者定期要去做精囊前列腺推拿,一个是让前列腺里面的血液通畅,另外一个就是促进炎性物质排出。
平时的饮食清淡一点,不要吃过于油腻、辛辣的食物,以免引起前列腺充血。男性平时要改掉撸管的坏习惯,注意控制房事,每周不超过一次,禁忌房事中断。
每个人在平时不适合长时间骑马、骑车和蹲坐,上班族在办公室内每隔1~2小时应站起来活动一会儿。