早泄对男性的影响是非常大的，对于大部分男性朋友来说，这不仅是身体上的折磨，更是严重的心理打击，当然早泄并非绝症，出现相关症状也不要过度悲观，需要从自我调节开始，调节心理及生活状态。

　　早泄对每一个男人来说都是一个令人头疼的问题，不仅会影响夫妻生活质量，更会给男性带来沉重的心理负担，严重的甚至会导致自卑、自闭等心理疾病，如果出现这种情况，就要从改善生活方式，加强体育锻炼方面入手了。

　　心理治疗：据临床统计，大部分早泄其实是心理问题，并非生理上的病变，男性在夫妻生活时过于紧张焦虑就有可能导致早泄，针对此类心理原因导致的早泄，需要夫妻双方共同努力，妻子切忌抱怨，应该以以一个宽容的心态去开导丈夫。

　　切忌盲目进补：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚亏，于是就到处购买各种补药，这种方法无疑是错误的，不经不能有效的缓解病情，严重的甚至会危害自己的身体。

　　参加体育运动：早泄患者不妨尝试一下身育运动，运动可以强身健体，延缓身体衰老，所以可以多参加一些体育运动，如跑步、打拳、太很等，这些体育运动可以帮助患者改善身体状态，对于缓解早泄症状也有很大的作用，运动要讲究循序渐进，慢慢的增加运动量，不可操之过急，避免损伤身体。

　　行为：改变房事时间或者夫妻生活方式，可以将恩爱时间改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信房事质量会有提高。

　　如果手术效果不明显的话，患者就需要从改变生活习惯开始了，适度的参加体育运动，清淡饮食，避免过度劳累，早睡早起，学会调节心态，做到这些相信较终能够摆脱早泄的困扰，过上正常的夫妻生活。