男性朋友大多较怕别人讲他不行，但事实是目前很多男性朋友特别是年轻的男性性功能越来越弱，而很多男性朋友都因为早泄而无法进行正常的房事，甚至因为早泄直接影响了自己的生育能力。因此这些很苦恼的男性朋友特别关心如何治疗早泄，因为很多男性朋友可能很羞于去医院进行治疗，那么今天我们就教大家几种比较简单的方法吧。
也是较关键的男性朋友应该坚信自己的性功能是健康的，应该有自信的态度，如果偶尔发生的早泄那么就当做是偶尔的伤风感冒一样，不必为此耿耿于怀，并且不仅男性朋友要保持自信，对象也要帮助男性建立这种自信，另外房事是夫妻之间进行感情交流的一种方式，因此在房事的过程中，男性朋友也不要太过，紧张应该放松心态，可以适当与伴侣进行一些交谈。
心理暗示作用也是很有效的，在房事中男性朋友可以暗示自己可以控制射精的时间，不会过早的射出精液，如果每天可以强化这个概念的话，那么会起到良好的效果，另外是在房事的唤起阶段要让自己的情绪，尽可能保持稳定，不要过于兴奋，如果归兴奋的话，可以采用转移注意力的方法
女性以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要因为丈夫偶尔的早泄而进行责备或者挖苦等这样，只会越来越加重丈夫的早泄情况，还应该主动地配合男方，进行一些必要的爱抚等行为朋友都有助于男性功能的正常发挥，另外环境因素也是影响早泄的重要因素，因此男性朋友应该选择较佳的时间和环境，才可以达到较佳的效果。
大家应该知道如何进行简单的自我治疗早泄了吧?除了以上的方法之外，大家在日常生活中也应该多吃一些具有固肾补精功效的食物。另外如果病情比较严重的话，需要及时去医院进行治疗这样病情会得到较好的控制。
