要怎样预防前列腺痛?前列腺痛症状复杂，让男性的身上受到伤害，痛苦程度高，男性不仅会出现局部疼痛的不适症状，甚至会出现剧烈的全身反应，甚至排尿问题等。前列腺痛对男性身体损害较为严重。患者所承受的身体痛苦较大，甚至会危害到男性性能力。

　　预防前列腺痛的方法有以下几点：

　　不要憋尿。憋尿对男性泌尿生殖系统危害大，排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　房事规律。房事的健康对男性意义重大，尤其是生殖系统基本，前列腺痛如此。频繁的房事会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。因此，前列腺健康，规律的房事是必要的前提。

　　避免会阴部长期受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留，长期受压不利于前列腺健康，产生前列腺痛等一系列疾病。

　　多喝水。正常的日常饮水量约为2000毫升以上，充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的兴奋，有利于前列腺的健康。