阳痿是男性很容易出现的一种性功能障碍疾病，不仅会摧毁男性自信，打击男性尊严，还会引起其他的一些男性疾病，使男性人生一团糟。面对阳痿，每个患者都迫切的希望能够尽快恢复。对此，常州好的男科医院，常州花园医院男科外科医生指出，要使阳痿尽快恢复，主动治疗，在治疗之前，了解平时生活当中应该注意的事项，下面.具体了解一下。

　　想阳痿尽快恢复，需要注意以下几点：

　　消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待欲念，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次夫妻生活失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；夫妻生活时思想要集中；特别是在达到性性奋高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　节房事。长期房事过度，沉浸于情性，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息，是男性治疗阳痿的有效措施。

　　提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久脑力劳动，都是发病因素，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整核心神经的功能失衡，这也是男性阳痿治疗的重要方面。

　　注意饮食调理。在饮食方面，可多吃壮阳的食物，但药物好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会添加心理负担。

　　温馨提示：得了阳痿尽快恢复，要早发现早治疗，这样才能把握住合适的治疗时机，不仅可以缩短治疗时间，而且在医治上也能节省很大一笔费用。选择治疗医院的时候要谨慎，选择z业正规的医院治疗才是王道，莫要误入劣质医院的圈套，更不可盲目服用所谓的强身药等。您可点击在线咨询，免费预约在线男科医生，了解适合自己的个性化治疗方案。