目前临床有关数据显示阳痿疾病的发病率是很高的。而大多男性都没有及时的进行治疗。这样对自己对家庭都是不负责任的表现。其实只要调整好心态。阳痿疾病的治疗也是比较容易的。男性自己有效可以采取适当的措施进行治疗。而自我防治的方法也是多样性的。一起来看下吧。

　　消除心理因素：阳痿患者要对性知识有的了解，充分认识精因素对性功能的影响。特别是不要因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心;就会产生更为严重的危害，配合默契，女方应关怀。也要尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中，特别是男性朋友即将射精时，更要思想集中，只要能够消除不利的心理因素，就能有效预防阳痿的发生。

　　节房事：长期房事过度这个也是导致阳痿的原因之一。如果这时停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，性器官得到充分休息，这样的效果也是比较好的。

　　提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳这些也是阳痿的发病因素，患者应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，使得核心神经系统的功能失衡，从而达到防治阳痿的目的。

　　阳痿患者在阴茎勃起不坚但能勃起时，我们也可以利用于半勃起状态的房事体位房事，放松房事阴茎可自然恢复勃起功能。在房事前饮少量酒，尽量的提高大脑性核心的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　男性朋友出现阳痿疾病的话，就可以考虑以上的治疗方式进行缓解。大多阳痿疾病都和男性的心理因素有直接的关系，因此在治疗的时候，要主动的把握，主动调整好心态。及时的进行治疗。这样可以避免病情进一步严重。