医生为你介绍早泄预防的小妙招。对于早泄，男性朋友或许有所了解，但是很多男性都不知道如何有效的预防早泄，针对预防早泄这个问题，据常州花园医院医生介绍说，戒酒，避免辛辣兴奋。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质等都可以预防早泄。

　　预防早泄的生活妙招：

　　注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　预防早泄要禁止撸管，节制房事，避免剧烈的欲念冲动，避免用重复房事的方式来延长次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。

　　女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于预防早泄。

　　房事前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　不宜轻率地滥服强身药,即使是许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用，如不吃强身药.持续早泄和引起青光眼等。