有哪些措施可以预防男性阳痿?花园医院医生表示：阳痿这样的性功能障碍疾病在近年来确实引起了人们的关注，因为这样的疾病困扰着越来越多的男性，疾病给他们带去太多困扰，我们只有学习一些相关预防措施，在生活当中做好主动的预防工作，才能专业的使男性朋友远离阳痿疾病，那么，就让我们来了解一下有哪些措施可以预防男性阳痿?

　　有以下的措施可以预防男性阳痿：

　　心理疏导

　　遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。情绪要开朗，清心寡欲，做一些喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。如果出现性功能障碍，夫妻双方都有责任，切不可指责或轻视男方，在理解的基础上增强男方的信心，以有益于调养。

　　坚持适当运动

　　良好的身体状态是房事的前提方便，如慢跑、散步、太很等都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐，长时间的骑车会严重挤压会阴部，引起前列腺的充血。

　　慎重使用药物

　　很多药物会影响人的欲念和性表现，比如抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药等。患者在使用时，应该密切关注自己的房事是否规律，如果出现问题，应及时与医生沟通，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到较低。

　　温馨提示：性功能是伴随男性一生的，如果出现阳痿早泄的情况是不及时治疗，后期会直接影响到欲念，夫妻感情等。您目前的情况建议到医院进行性功能检查，在确诊病因后，选择适合的治疗方案!