一般而言，前列腺增生是老年男性同胞们的常发男科疾病，对老年男性同胞们的生活影响也是比较大的。为了避免前列腺的增生，男性同胞们在中年的时候.应该开始进行主动的预防了。那么，预防前列腺增生需要注意些什么?常州花园医院医生讲解一下相关内容!

　　避免挤压：前列腺由于前列腺是坐落膀胱与尿道核心，前面还有骨盆等阻挡着，后边又有直肠的揉捏，因此，在骑自行车的时候刚好会造成对前列腺的揉捏，长期下去.会致使前列腺的水肿、充血。

　　避免长期喝酒、抽烟：由于前列腺是男性同胞们对比敏感的器官，-怕遭受来自烟、酒的影响。前列腺增生的男性同胞们一旦喝酒，.会致使全身的血液循环加快，然后致使前列腺充血、水肿。

　　注意对前列腺保暖：因为前列腺遭到过冷的影响后.会发作充血，然后会进一步的诱发无菌性前列腺，然后导致前列腺的增生。所以，男性朋友要注意保暖，不能随便坐在过于严寒的石头或者是地面上。

　　注意个人卫生：因为男性同胞们的前列腺距离尿道口较近，尿道口附近会有很多细菌、细菌等致病微生物，这些微生物会顺着尿道向前列腺方向感染，-终导致前列腺增生加重，因此，男性朋友要注意个人卫生。

　　及时治疗前列腺炎:倘若存在前列腺增生的男性同胞们同时患有前列腺炎的话，.会导致前列腺液和一些分泌物的排泄不通畅，如果长时间堆积的在前列腺内部的话，.会导致前列腺增生的加重，因此，要主动的治疗前列腺炎。