前列腺痛作为男性功能前列腺疾病的一种，突出的症状就是痛。前列腺痛给广大男性朋友们带来了痛苦和烦恼。因此，很多男性朋友们都比较关注前列腺痛的预防。那么预防前列腺痛男人应该怎么做?下面看看常州花园医院男科医生的详细解答。

　　不憋尿：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。医生说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　规律房事：频繁的房事会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　多饮水：充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的兴奋。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　医生提醒您： 以上就是前列腺痛的预防措施，希望您在日常生活中多多锻炼，不要太长时间的坐着，少吃辛辣兴奋的食物，疾病，选择医院是关键，希望广大患者要及时的到正规的专科医院去检查治疗，以免延误了佳治疗时机，引发其他的并发症，如果您还有其他的疑问，欢迎在线咨询医生，医生将会很高兴为您解答!