早泄是一种男性性功能常见问题，这种问题的出现往往直接影响男性的房事，早泄的出现，让男性失去了原有的自信，在夫妻房事中也不能拥有性性奋，长期以往就会导致夫妻关系出现裂痕，进而影响家庭的完整，早泄得不到有效的解决，婚姻生活就不会幸福，所以对早泄这种问题的预防是至关重要的。

　　预防男性早泄要注意以下三方面：

　　注意饮食：男性朋友们如果在吃上不注意，很容易导致男性的身体健康出现一系列的问题。对于早泄的患者来说，要多注意自己的饮食习惯，对于偶尔出现房事时间短情况的男性，应该多吃还产品类的食物，像鱼虾、海带等食物。

　　心理因素：男性疾病多是器质性原因导致的，但是精神因素也是不能小视的，很多男性由于心理上的问题，总是认为自己在房事方面不行，对自己没有信心，时间长了会使男性自信心明显下降，对于已经换上男性早泄的人来说，有一个好的心理状态是更重要的，否则会使自己越来越没有自信，从心理上对疾病产生抵触情绪，影响治疗恢复的效果。

　　注意锻炼身体：身体是健康的本钱，没有好的身体，工作工作不好，自身免疫力也会受到影响，从而降低，使男性更容易染上男性疾病，可以从本质上对男性的早泄问题进行改善或辅助治疗的作用。

　　早泄问题多是后天生活中的一些不好习惯导致的，很多男性就是因为生活中的一些不好习惯，日积月累形成的早泄。如果在生活中能多注意养成好的生活习惯，可以减少早泄的发病几率。任何疾病都一样，预防比治疗要容易，但是也不能有效依赖预防，预防只是对未发生的疾病进行防备，一旦出现了男性方面的问题，还是要去正规专业的男性专科医院进行检查治疗，千万不要拖延，以免病情恶化，难以。