早泄是很多的男性朋友无法言语的痛苦，但是这一疾病的发病率又是很高的，要引起我们的重视啊，不要拖啊，不然疾病怎么好呢，但是很多的患者朋友一旦染上这一疾病，不想让别人知道自己的有这一疾病，甚至是不想要去到医院进行治疗，这样只会让我们的疾病失去佳的治时期，不利于自己疾病的恢复。

　　其实，在日常的生活和工作中，要是我们可以进行一些有效的预防，对于我们远离这一疾病是很有帮助的，因为很多的早泄是心理性早泄，我们较好给大家介绍一下心理性早泄怎么办。

　　适当放松治疗心理性早泄

　　房事,这是夫妻之间生活重要的一个部分,也是情感交流、满足的一种方式,那在在房事中,不要将注意力集中在是否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情，对于性要有一个正确的观念，这样可以减少疾病发生的可能性，要重视啊。

　　运动锻炼治疗心理性早泄

　　要注意锻炼啊,尽管是心理性的早泄,但是日常的身体锻炼对于病情恢复也是有协助的,注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。但是要坚持啊，不要拖啊，不然不好好的，要重视啊。

　　自我暗示治疗心理性早泄

　　患有心理性早泄的患者,日常在房事的时候,就要强化一个意识,“我能控制本人射精的时间,不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。要学会自我调节，这是疾病恢复很好的解决方法。

　　建立自信治疗心理性早泄

　　患上了早泄,无疑心理都是有的压力的,很多男性就会因而而愈加沮丧,这反而不利于病情的恢复,那先,男子应深信本人的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就好像得了伤风感冒一样很快就会治好,不必为此耿耿于怀。及时的治疗，对于疾病的恢复是很有帮助的，不要拖啊，不然怎么好呢。