细菌性前列腺炎是男性朋友的头号敌人，其严重威胁到了男性朋友的身心健康，因而大家都讨厌它。实际上，只要男性朋友多给自己清洁、多洗洗温水澡、多放松就能够有效预防细菌性前列腺炎疾病出现在自己身上。

　　细菌性前列腺炎属于男性高发病之一，其不但影响到了男性朋友的身心健康，就连正常生活也被打乱了。因此，男性朋友为了自己的身体健康考虑，需要主动的预防起来。

　　细菌性前列腺炎怎么预防你该知道

　　多清洁：男性朋友的阴囊伸缩性比较大，因而很容易分泌出汗液，再加上透气性差，给细菌的滋生繁殖提供了便利的条件，从而致使细菌性前列腺炎疾病的出现。而要是放任不管，病情就会一直恶化下去。所以，男性朋友要坚持多冲洗自己的会阴部，就能够大大降低细菌入侵的几率。此外，男性朋友在房事之前也较好清洗一下生殖器官。

　　多洗温水澡：温水澡能够有效缓解肌肉跟前列腺的紧张，改善不适现象，而且对患有细菌性前列腺炎疾病的人群非常有帮助。要是男性朋友坚持每天用温水坐浴的话，就会起到意想不到的效果。

　　多放松：生活压力会大大增加男性朋友患上细菌性前列腺炎疾病的概率的。调查研究表明，男性朋友的生活压力要是能够得到有效缓解的话，病情也会跟着得到有效改善的。因此，男性朋友千万不要给自己太大的生活压力，这样细菌性前列腺炎疾病自然就不会出现。

　　医师提醒：男性朋友要是学会喝水的话，也是能够有效预防细菌性前列腺炎疾病出现的，因此，男性朋友在平日里的时候，不妨多喝水，别等到渴了以后才想到喝水。