男人如果出现阳痿，会对正常的生活和工作造成很大的影响，给男人朋友的身心带来很大的危害。如果治疗不及时，可能会发生其他疾病。除了及时的治疗，还要做好护理工作，尽早摆脱阳痿。那么，男人得了阳痿应该怎么调理？

男人得了阳痿应该怎么调理？

1、节制房事和撸管：男人长期沉浸在性行为中、频发的撸管是导致阳痿的主要原因，停止一段时间性行为和撸管，可以使繁殖器得到充分的休息，促进血液循环，有利于阳痿的预防。

2、注意饮食调节：患者平时多吃一些动物内脏，像羊肉、狗肉等，因为这些食物含有大量的性激素和肾上腺激素，可以增强生殖细胞的活力，提高男人的性行为。平时要戒烟戒酒，防止酒精给男人带来影响。

3、熟悉了解性知识：患者还需对阳痿有所了解，认识到精神因素对性功能的影响，正确对待阳痿，不能过分自卑。

4、提高身体素质：很多男人在生活中都不注意身体，没有保持劳逸结合，经常过度劳累，都会导致阳痿的发生，平时应该多注意参与运动，增强自身的体质，多注意休息，维持核心神经系统的功能平衡。

温馨提醒：男人朋友要想尽快摆脱阳痿，生活中一定要采取护理措施，多关注自己的身体，增加体育锻炼，保持乐观的心态，避免阳痿带来更大的问题。