撸管是一种很常见的发泄欲念的方式，不过要正确的对待，如果染上撸管的习惯，如果长期频繁的撸管，会导致早泄腰痛现象的出现，那么撸管引起早泄腰痛怎么办？
正确的撸管是能缓解内心压力的一种方式，不过频繁的撸管不仅会导致男性出现早泄等疾病，还有可能导致腰痛等现象的出现，一旦染上了撸管，是很难戒除的，所以要在生活上进行一下调理，那么撸管引起早泄腰痛该怎么办?
如果一个人的意志力不够坚定，那么戒除撸管也是很困难的，下面我们就来详细的了解一下怎么办;
坚持远离情性的场所，坚持不去看一些情性的影片和书籍，隔绝一切与成年人内容相关的东西，尤其在电脑上，浏览网页的时候，上面总会跳出来大波美女，在街上闲逛时，总会看到摩登女郎，看电视时，电视宣传中也会闪出各种美女明星，这些都会令人防不胜防，是一种引诱，学会远离它们，拒绝情性。
有一个好的生活习惯，如果撸管习惯了就会上瘾，撸管越是频繁，就越是喜欢，到了晚上就会兴奋起来，根本无法停下来，让自己忙起来，或是环境不让你方便，要是一个星期或是一个月都没撸管过，那么再回想有关于情性的一切东西，就不再像从前那么亢奋和上瘾了。
避免不好兴奋，关于撸管，其实很多人并不是真的想，而是被什么勾引起来的，比如看了有色小说，还有看见穿的很暴露的美女等等，较好就是避免接触那些东西，别给自己想入非非的空间，较好就是顺其自然，如果你越是压抑自己，就越是想那么做，可以适当的运动，尽量选择一些身体对抗比较强烈的运动，这样能让我们很累，就没有多余的时间去想性方面的东西。
总之，要想戒除撸管，要有坚强的自控力，撸管其实不可怕，可怕的是无法控制，每天都乐此不疲的撸管，慢慢的就会导致腰痛早泄等疾病的发生，所以我们要尽量的改善这些坏毛病，早睡早起，主动的锻炼。
