睾丸炎是男性常见的一种疾病，严重的影响男性朋友的生活和工作，给男性朋友的健康也带来了危害，那么，如何预防睾丸炎呢?下面.请常州花园医院医生为我们做详细介绍。

　　常州花园医院医生说，随着夏季的来临，面对疾病传播感染的高发季节，这个问题受到男性朋友的普遍关注，这对这个问题，接下来有请常州花园医院医生做详细介绍。

　　如何预防睾丸炎?要注意以下几点：

　　不要憋尿：平时不要憋尿，如果经常性憋尿会对睾丸造成伤害。

　　注意个人卫生：养成良好的卫生习惯，可以有效避免细菌感染，细菌.尿道、.前列腺、.附睾，都会引发睾丸炎。

　　注重睾丸保养：男性朋友在睡觉时可以适当给睾丸推拿，长期坚持必然有益，如在推拿时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　注意饮食：平时要多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体消炎能力，少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状，不要酗酒吸烟，过量的吃一些辛辣、肥腻的东西。

　　定期检查：男性朋友每月可以自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸炎是年轻男性常见的炎症，及早发现并及时治疗，有利于病状良好恢复。