前列腺增生是中老年男性的常见疾病，前列腺增生的出现导致男性正常的工作生活都受到影响，是在房事后更会出现明显的不适症状，甚至影响到了老年朋友的晚年生活。
在生活中可以怎样预防？
很多的男性朋友因为过度节制了自己的房事生活，在节制的时候精神上也难免的会出现兴奋的状态，以至于自己的前列腺出现了被动的出血，可是长时间的纵欲也会下降自身的性功能，也很容易使得腺体组织产生增生。
患有尿频的男性朋友好可以预先缓解一下尿频的发生，而长时间的憋尿并不是一种可取的做法，一旦感觉身体上有尿意，就应该立即的去厕所进行排尿，如果没能及时的进行排尿，那么离进医院的时间也就不远了。
很多的男性朋友因为工作等其他的原因要长时间的进行憋尿，可是往往这种憋尿的不好习惯只会造成恶性循环，使得自己的前列腺因为受到了尿液的充盈导致发生了肿胀，长时间经受着这样的兴奋只会使得机体产生了条件上的反射，以至于前列腺出现增生疾病，也就是前列腺肥大的罪魁祸。
