前列腺增生的患病率不断的在上升，并且根据调查显示，已经越来越多的青年男性朋友患上了前列腺增生，这有效打破了“前列腺增生是中老年人疾病的说法”，所以在平时的生活中，男性朋友要主动的预防前列腺增生疾病。

　　医生表示，想要预防前列腺增生，要注意以下事项：

　　经常锻炼身体

　　男性朋友要多多锻炼身体，尤其对于久坐不动的男性朋友来说，勤锻炼可以提高身体的新陈代谢的速率，同时也能够男性朋友的身体处于健康的状态， 这对于预防前列腺疾病来说是个好方法。

　　适当房事

　　男性朋友的欲念望可能比女性要高，但是需要注意的是，男性朋友要适当的房事，不要给前列腺太大的压力，要量力而行，否则很容易导致前列腺疾病和性功能障碍疾病的发生，如前列腺增生、早泄、阳痿等。

　　关注身体健康，定期进行检查

　　男性患者在生活中，总是忙东忙西，就是不注意自己的身体健康，很多男性朋友也就经常性的忽略掉了这一点。一旦疾病找上门来，才后悔莫及。所以好的办法就是定期的去医院进行检查，对自己的身体健康状况了如指掌。