前列腺增生是男性朋友中常见的男科疾病，严重影响了大多数老年男性朋友的晚年生活。其发病非常的缓慢，很多的男性患者由于不注意，在前列腺增生的初期并没有发现自己患有前列腺增生的症状，以至于病情越来越严重。而且现在前列腺增生正在朝年轻人伸出魔爪，为了更好的让男性朋友生活健康，我们来听听常州花园医院的医生有哪些良好的生活建议。

　　据常州花园医院的医生解释说，病人之所以会患有前列腺增生这一男科疾病与他们自己的生活习惯有很大的关系。下面我们来了解下。

　　吃兴奋食物。男性朋友在生活中要尽量减少兴奋性食物，多吃清淡的食物，对身体是非常有好处的。否则，食用辛辣的食物也会引起前列腺充血，导致尿潴留。

　　烟酒不断。男性朋友在日常的生活工作应酬中，要尽量的减少吸烟喝酒，在生活中要有良好的生活习惯。想要了解烟酒卫生么会加重前列腺增生，请咨询我们的在线医生。

　　细菌感染。男性朋友要注意自己的个人卫生，勤洗澡，以免细菌感染，增加疾病的病症。

　　习惯性憋尿。男性在工作的过程中，千万不要经常憋尿，这样会给自己的身心健康带来很好的影响。控制排尿或"憋尿"对膀胱和肾脏均有不利的影响。