随着社会的变化，男性前列腺增生的治疗，常见的就是药物治疗，辅以生活中的保健措施，保健措施包括很多，比如运动，饮食，以及一些注意事项等，下面就看看前列腺增生的保健方式有哪些?希望对你有所帮助。

　　预防前列腺增生的办法有以下几点：

　　忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患者注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，要做到有尿就排。

　 不可过劳过度劳累会耗伤中气，前列腺增生中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。