前列腺是男性重要的生殖器官，一旦患上毛病，将给患者朋友带来非常严重的影响，要引起我们的重视，及时的去到医院进行确诊就就医，对于疾病的恢复是非常有帮助的，要引起我们的注意，不要放任不管，及时的治疗是疾病恢好的解决方法。

　　前列腺炎是一个高发的前列腺疾病，这个疾病的发生与一些生活和工作中的一些不好行为习惯有关系，要是我们可以改掉这些不好的生活习惯，下面给大家进行介绍：

　　健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。要改掉不好的生活方式，对于疾病的恢复是非常有帮助的。

　　戒烟。吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍。香烟中的、焦油、成分、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。要改掉吸烟喝酒的坏毛病，对于疾病的恢复是非常有帮助的，

　　机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。坚持适当的运动对于疾病恢复和预防是非常有帮助的。

　　少吃辛辣食品。辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有兴奋作用，造成前列腺的抵抗力降低。保持饮食清淡的，对于疾病的恢复是非常有帮助的。

　　避免久坐，包括长时间骑自行车、驾驶摩托车和汽车。坐位使血液循环变慢，尤其是会阴部，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。要知道久坐或者是久站是男性的大忌，不要让自己处于久坐的状态。

　　知道了前列腺炎怎么预防呀以后，患者朋友还有一个疑问，就是什么样的医院治疗男科效果好，相信我院常州花园医院是您非常不错的选择会帮助您很快恢复健康的，祝愿患者朋友早日恢复健康，谢谢!