患上阳痿的疾病之后，会因为阳痿造成夫妻关系不和谐。阳痿属于一种男性勃起功能障碍，阳痿的原因比较多，患者人数也有明显的上升去世，那么有没有办法提前做一些准备工作，以实现预防阳痿的发生呢？
这几天几年，有很多男性出现了阳痿的情况，据医师介绍，这种情况和现代社会人们的不好生活习惯有很大关系。患上阳痿的疾病之后，会因为阳痿造成夫妻关系不和谐。阳痿属于一种男性勃起功能障碍，阳痿的原因比较多，患者人数也有明显的上升去世，那么有没有办法提前做一些准备工作，以实现预防阳痿的发生呢？
想要防止阳痿可以采用下面几种方法;
务必防止长期过度的房事，不要总是看情性电影，往往男性撸管是导致阳痿的原因，所以要停止房事一段时间，停止撸管，避免各种对核心神经的兴奋，让核心神经和生殖器获得足够的休息，才能更好地预防阳痿的发生。
不要给自己心理压力，偶尔一两次的房事失败并不意味着你不能过正常的生活，要给自己信心，多与妻子交流，增进感情，相互关心和理解，妻子应该是丈夫的爱，鼓励他，不要有不满，也别给对方精神压力。
提高自身免疫力，通常男性朋友都是在压力下工作，身体非常虚弱，睡眠不足，大脑得不到更好的休息，所以要经常搞体育锻炼，提高自身素质。
多吃一些壮阳食品，如狗肉，牛肉，羊肉，核桃，牛鞭等，动物内脏有大量的性激素，可以提高精子的能力，增强欲念，多吃一些海产品也可以实现这一目的。
男人到了中年或者撸管过度的青少年，都要预防阳痿的发生，早泄也是会让人很痛苦的，没有性的婚姻是不完善的，没有更好的房事，夫妻之间的感情也是不和谐，所以为了自己的幸福也要预防阳痿的发生。
