预防前列腺痛的方法有哪些?

　　远离烟酒：烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,引起前列腺痛.

　　防感冒受凉：这是因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加,导致尿道内增压,前列腺管因收缩会影响排泄,而前列腺液淤积也可导致前列腺充血,引起前列腺痛的出现.

　　拒辛辣兴奋食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血,还会使痔疮、便秘症状加重,挤压前列腺,引起前列腺痛.

　　不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,引起前列腺痛.

　　防止过劳：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,造成前列腺痛,当生活压力减缓,前列腺症状通常会缓解.

　　六、避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血,造成排尿困难.

　　七、适量饮水：饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用,浓度的尿液会对前列腺产生较多的兴奋,使前列腺组织充血,造成非特异感染性,引起前列腺痛。