男性疾病是影响男性健康的主要因素，困扰当代男性朋友。前列腺肥大是中老年男性的典型高发疾病，但是随着年轻人不好习惯的增多，导致了很多年轻男性开始患上前列腺肥大，严重的影响了平时的工作于生活，所以男性朋友要高度重视，谨慎预防，发现不好症状，及时的到正规专业的医院进行检查诊治，避免前列腺肥大危害自身健康。

　　医生介绍，预防前列腺肥大，男性朋友可从以下几点入手：

　　注意生活习惯：预防前列腺肥大，男性朋友要多加注意生活上的细节，多锻炼身体，不要穿着紧身的裤子和不透气的贴身衣物，保持前列腺的通风，不要使前列腺充血，使前列腺发炎形成前列腺肥大。

　　注意饮食习惯：预防前列腺肥大，男性朋友在饮食方面也要多加注意，不要吸烟饮酒，不宜吃辛辣兴奋性食物，多吃清淡有益健康的食物。另外，避免长期吸烟，因为烟中大量成分会导致男性发生阳痿等性功能障碍问题。

　　注意细菌感染：前列腺器官比较脆弱，很容易受到细菌的侵入，所以预防前列腺肥大，男性朋友要从源头出发，避免细菌产生，避免其繁殖产生炎症伤害身体。

　　注意房事：过度频繁的房事给前列腺造成一种疲劳的状态，所以，预防前列腺疾病，要保持规律的房事，合理安排房事，不要过度的使前列腺疲劳。