撸管又叫撸管，撸管行为是指在性冲动时用手自我发泄欲念的行为。如果撸管是偶然发生的，对身心健康无大影响。若经常撸管，对生理和心理等各方面，都会产生不好影响。其实，撸管对身体的危害并不在于精液的...

　　一般从生理角度分析：适当撸管可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛，对他人不会造成.危害，是一种很正常的撸管行为，而对身体也没什么大的危害，只有那些撸管过度（甚至每天1-2次）者，对身体会有明显的疲劳感和出现一些不适。但实际临床统计显示，撸管和长期频繁撸管者阳痿的发病率增高，阳痿的治疗难度高不宜恢复，这也在程度上说明撸管是和阳痿有关系的。

　　由此可见，撸管对男青年的危害是很大的，但已经染上了撸管恶习的人，也不必惊恐和害怕，只要能及时戒除，尤其不要因害怕撸管而产生心理负担，即使一度紧张带来一些对性功能的影响，也会逐渐消失。

　　多参加些体育锻炼，同时也可以改变人的心理状态，运动.括体力运动，也.括智力活动以改变精神状态，陶冶性情，增强体质，改变不好习惯，从而增加抗病防病能力。

　　如何防治撸管

　　虽然不是撸管即可导致男科生殖疾病，但是撸管所致病后对健康的危害程度和对诱发疾病的治疗难度不容忽视，所以应尽早纠正过来。由其是过度频繁撸管的男性，务必解除撸管的不好习惯。防治撸管关键在于以下几点：

　　对撸管要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面发展，克服思想过于集中。

　　注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜兴奋性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　减少不好的性兴奋，不要看情性书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不好兴奋。

　　培养良好的爱好和兴趣，鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。

　　对犯有撸管习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除撸管，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

　　对过度撸管的危害要有正确的认识，树立克服习惯性撸管的决心，把自己从撸管的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。