龟头炎给很多男性带来困扰，长期龟头红肿发痒，不但身体不舒服，房事受到阻碍，而且情绪容易焦虑烦躁，影响睡眠和工作，记忆力也会不断下降。龟头炎可以预防，注意局部的清洁卫生，不要带病房事

　　大部分男性在成年后都会受到龟头炎，包皮炎等男科疾病的困扰，轻微的局部发痒，疼痛，严重的会导致性功能障碍的发生，还会引起其他生殖器官的炎症出现。要预防各种并发症，就预防龟头炎这种常见的炎症，龟头炎的预防工作可以做好这些：

　　预防龟头炎，注意局部的卫生清洁。虽然很多人都知道生殖器部位比较敏感，容易受到细菌和细菌的感染，但是还是有一部分人认为偶尔不清洁也没事。龟头容易积累灰尘和污垢，特别是一些包皮过长的患者，如果不及时清洗，很容易发炎，还会传染给对象。建议定期清洗阴部，不要使用兴奋性大的洗护用品。

　　患有一些轻微的炎症，要等严重治疗好，症状消失后才能房事，否则病菌容易通过龟头进入到内部，导致各种炎症并发，还可能会出现一些病变，导致严重的疾病发生，甚至致疾病。

　　包皮过长是导致龟头发炎的主要原因，而且容易使炎症反复发作。平时要定期清理包皮内部的污垢，如果包皮严重影响到卫生健康，以及房事，可以在医生的指导下做包皮环切手术。术后要注意护理，及时消炎抗感染，术后短期内是不能房事的，否则容易使炎症再次发作。

　　一些轻微的炎症和感染，比如，阴囊湿疹，包皮炎等，要及时治疗。有的患者认为这些炎症可以自动消失，实际上炎症拖延的太久，容易互相感染，导致疾病反复发作并且病情加重。

　　预防龟头炎要做好局部的卫生工作，治疗期间禁止房事，及时做包皮手术，主动治疗生殖器的早期炎症。饮食方面也要注意，如果患有龟头炎，不能吃辛辣兴奋和腥发的食物，多吃含有维生素和各种矿物质的食物，多喝水，注意身体的护理，不要过度的劳累。