患有阳痿的朋友在平时不要太过于担心，适当的改变一下自己的生活状态，比如经常熬夜的男性朋友，要改正熬夜的习惯，在饮食方面可以适当的吃一些滋补的食物比如海参，牛奶，鸡蛋，这些食物可以适当的吃对病情有帮

　　阳痿是男性的一种疾病，通常表现为阴茎不能勃起，或者是不能进行完满的房事。现在的一些男性朋友由于和伴侣的交流不够或者是性行为习惯不统一，久而久之就造成了阳痿，偶尔发生阳痿可能是由于身体疲劳所致，那么造成阳痿的原因有哪些呢?

　　紧张：在日常生活中不论什么样的紧张都可能造成阳痿，但是又碍于面子不去医院进行治疗，所以陷入了一个恶性循环。

　　压力过大：现在由于社会竞争激烈很多男性朋友，会被家里的事情和工作上的事情，压得透不过气的时候，就很容易造成阳痿了，其实，在日常的生活中，不要让自己有太大的压力，试着改变生活，让自己放松下来，这样对病情是有很大帮助的。

　　愤怒：在平时的生活中，有很多男性朋友都会控制不住自己的情绪，所以当自己愤怒的时候，血液就会涌向头部脸部，当然也就有效没有心情想到一些浪漫的事情，久而久之由于这种愤怒的情绪，所以就造成了阳痿。

　　喝酒：很多男性朋友都喜欢喝酒虽然酒可以调节情绪，但是实际上，酗酒会导致性功能障碍久而久之就会造成阳痿了，所以喝酒是可以，但是不能酗酒，要适量。

　　自己的健康状况：其实很多疾病也是可能导致阳痿的发生，比如糖尿病，高血压，动脉硬化这些疾病会造成肌肉和血流的变化，从而影响勃起的神经，所以就造成了阳痿。

　　其实阳痿和男性朋友自身的身体状况有很大的关系，比如过度疲劳过度，压力紧张，都是可能造成阳痿的出现，所以说在平时的时候要注意自己的身体状况，不要给自己太大的压力，适当的让自己放松下来，享受生活。