常州花园花园医院温馨提醒：阳痿早泄对男性的心里、夫妻生活，甚至生育都是有危害的。所以要想把避免更多危害的发生，早发现早治疗是很重要的。

　　常州男科医院告别早泄疾病该怎么办?介绍如下：

　　消除心理因素：

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待欲念，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次房事失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;房事时思想要集中;特别是在达到性性奋高峰，即将射精时，要思想集中，常州治疗阳痿。

　　节房事，戒撸管：

　　长期房事过度，沉浸于情性，频繁撸管导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　饮食调养

　　多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力欲念，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　不必忌口：民间传播的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　提高身体素质：

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调整核心神经系统的功能失衡。

　　常州男科医院提醒：如果发现出现早泄相关的某些症状，应及时到正规医院做检查，明确病情后，再做治疗。讳疾忌医或不正规、不的小诊所治疗，不仅会错过疾病的 佳治疗期，还可导致为严重的并发症。