阳痿是一种很常见的现象，是性功能障碍疾病中的一种，对夫妻之间的影响也是很大的，阳痿的出现会导致男性身心都有很大的伤害，男性会变得很没有自信，觉得这病难以启齿，其实引起阳痿的原因也是很多的，这病也是很普遍的，那么出现阳痿我们应该怎么办?
阳痿是男性阴茎不能勃起或者勃起不坚的现象，在房事的时候出现是很扫兴的，那么出现了阳痿到底该怎么办呢?
如果你现在是阳痿的症状，较好还是及时去医院检查和治疗，找到是什么原因引起的，根据病因治疗，这样才能摆脱阳痿，这也是做直接较快的办法。
房事上面要注意一下，要有节制，患病期间要减少房事的次数，平常还要多注意休息，房事的时候夫妻之间要相互配合，平常还要经常的多运动来提高自身的体力和免疫力，平常不要熬夜，合理的安排自己的作息时间。
在饮食上要多吃一些壮阳的食物，比如洋葱、韭菜、动物内脏这些东西，多吃新鲜的蔬菜和水果，要少吃油腻的食物，切忌不要吃辛辣兴奋的食物，少喝咖啡浓茶，不要吸烟喝酒。
阳痿对于男性来说真的很痛苦，要想减少痛苦的发生，我们就要按照上述的办法来治疗和调理，还要有一个良好的心态，主动的面对这病，不要因为房事的不如意，变得脾气暴躁，这样对于治疗阳痿也是很不利的。
