许多早泄的男性一开始肯定不想去医院治疗,而是想通过其他方法来解决.那么不去医院怎么解决早泄的问题呢?我们为您准备了一些不用去医院就能解决早泄的方法.

　　首先要消除心理因素,引起性功能障碍的原因,属于器质性因素的毕竟是少数,绝大多数是由心理因素引起的.男性要学习正确的性知识,不因一两次房事失败而丧失信心,多与妻子进行交流,共同促进房事和谐;同时,妻子也要注意,当丈夫偶尔"不行"的时候,应理解体谅,而不能加以嘲讽,使丈夫背负沉重的心理负担,导致病情加重.

　　提高抵抗力,男性应养成良好的生活习惯,不嗜烟不酗酒,不熬夜,经常进行体育锻炼,让身体变得强壮,增强身体抵抗力,能够有效预防早泄.

　　饮食调养,男性可适量多进食具有壮阳作用的食物,如狗肉、羊肉、核桃、韭菜;富含锌的食物,如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等;富含精氨酸的食物,如山药、海参、墨鱼、章鱼等,可以为身体补充营养,并提高男性性能力.

　　谨慎用药,男性出现早泄症状或疑似早泄发生时,切莫自行胡乱服用强身药,否则可能导致病情加重;另外,日常服用的药物中,部分药物的毒副作用可能会导致性功能障碍,如抗抑郁药及激素制剂等,因此这些药物应在医生指导下谨慎服用.

　　节制房事,凡事应有度,长期纵欲会造成核心神经和性器官过于疲劳,容易引发早泄性功能障碍,节制、规律的房事有利于欲念的保持和性能力的提升,能够预防早泄.

　　温馨提示：只要以上的问题基本解决了,早泄问题就可以缓解了.有效地治好它仍然是一个漫长的过程,有必要坚持下去.然而,如果病情恶化,较好去医院治疗.