医学上定义阴茎硬而不坚，坚而不挺，勃起不硬，勃起不坚或坚而短暂，不能房事为勃起障碍的主要表现形式。因此广大男性应当引起注意。对此医师给出几点关于男性勃起不坚的预防措施。
医师指出男性勃起是一个复杂的过程，涉及大脑、激素、情感、神经、肌肉和血管等多方面问题。勃起功能障碍可能与上述1个或多个原因有关。
消除心理因素：男性应该对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，女性要避免给丈夫造成精神压力。
节房事戒撸管：男性如果长期房事过度，频繁撸管的话就会导致精神疲乏，这是导致阳痿的重要原因。
注意饮食调理：男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高欲念。此外含锌的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效预防阳痿。
提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳等都是导致阳痿的原因，男性应当主动从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，调整核心神经系统的功能失衡。
戒烟酒：对于预防阳痿也有着主动的作用。
