包皮对于大家来说一点也不陌生，包皮是阴茎外面的那一层，包裹着龟头，所以包皮里面经常有很多的污垢，那么包皮如何进行清洗？

　　包皮的清洗还是很有必要的，如果没有及时清洗那么就会产生很多的细菌，细菌就会通过尿道进入到我们的前列腺、附睾、膀胱等，引起炎症的出现，对于自身的危害也是比较大的，那么包皮如何进行清洗?

　　包皮的清洗还是有一些办法的，不是随便就清洗的，下面我们就来详细的了解一下;

　　清洗包皮首先要准备一些温水，当然较好是流动的水更为卫生干净，必要时可以准备药物，高锰酸钾溶液或者是新洁尔灭，部就是翻开包皮内的龟头，持续轻柔的清洗，一般每天建议清洗十分钟左右就可以，不可以太长时间，容易对阴茎产生伤害和兴奋。

　　清洗过后较后是让其自然干松，不要用外物兴奋龟头，避免发生保护作用，引起更多的兴奋，清洗包皮之后还要清洗我们的贴身衣物，然后换一条干净的贴身衣物，然后在洗澡，好好的清洗我们的阴部和肛部周围，防止细菌的滋生，较后换洗干净。

　　包皮定期清理也是很有必要的，尤其是夏季，本身由于热就会有大量的汗液，在贴身衣物中就会有污垢和细菌产生，贴身衣物我们尽可能的选择宽松透气性良好的纯棉贴身衣物，还有就是较好锻炼身体之后再进行清理，因为这个时候汗液很多，也是细菌较多的时候。

　　包皮的清洗还是很有帮助的，不然在房事的时候，会把这些细菌传染到女性的阴道内，容易产生宫颈糜烂妇科炎症疾病的出现，危害了女生的生殖健康，还会影响到夫妻间的房事，所以包皮清洗是需要的。

　　总之，包皮清洗的时候要选择干净的环境之中，用药清洗也要选择那些没有兴奋性的药物，日常要多锻炼身体，提高自身的抵抗力，这样能阴茎充满活力，在房事上也会变得生龙活虎，很开心。